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      準媽媽福利,五招“偷懶胎教”省時省力~

      發布時間:2017-09-12

      現在,越來越多的準媽媽們注重胎教了,都希望可以生出最聰明可愛的寶寶。

       

      但是,很多準媽媽在做胎教的過程中,不容易堅持下來,一方面是因為隨著小寶寶的長大,身體會越來越笨重,另外一個很重要的原因則是,胎教做起來也是很復雜的,一不注意就松懈了……

       

      準媽媽福利,五招“偷懶胎教”省時省力~

       

      今天,蝸力君給大家安利幾種簡單的不能再簡單的胎教方式,讓準媽媽們“偷偷懶”~

       

      懶人胎教一 呼喚

       

      呼喚又可稱為“母兒對話”,是準媽咪及準爸比與胎寶寶之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始,此時,胎寶寶的聽覺功能已經完全建立。準媽咪可以將日常生活中的事情講給胎寶寶聽,同樣,準爸比經常與胎寶寶進行交流有助于建立深厚的感情。

       

      準媽媽福利,五招“偷懶胎教”省時省力~

       

      懶人胎教二 撫摸

       

      寶寶的天性就是需要撫摸,準媽咪們時常輕輕地撫摸胎寶寶,可以形成良好的觸覺刺激,以促進胎寶寶大腦功能的協調發育??梢栽诿客硭X前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸,每次持續5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以讓胎寶寶感受到媽咪的愛。

       

       

      準媽媽福利,五招“偷懶胎教”省時省力~

       

      懶人胎教三 寧靜

       

      “寧靜是最好的胎教。”準媽咪們應盡量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悅的精神狀態,以平和的心態來度過每一天。把快樂傳遞給寶寶,用快樂去影響寶寶,寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人!

       

      準媽媽福利,五招“偷懶胎教”省時省力~

       

      懶人胎教四 哼歌

       

      準媽咪們每天哼唱幾首歌,最好是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富于感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足??梢蕴暨x一些簡單易懂的兒歌。

       

      懶人胎教五 聽音樂

       

      準媽咪們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,音量大小相當于成人隔著手掌聽到的聲音強度。

       

      溫馨提示:最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽,一定要隔一段距離哦。

       

      蝸力君祝福每一個天使媽媽健康快樂,小天使順順利利降臨人間,永遠開心~

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